Лечение авитаминоза народными средствами

 

Хмурое утро

С трудом оторвала голову от подушки. За окном дребезжал холодный сизый рассвет, на потолке намечалась трещина, мертвенным светом отливал в серванте бабушкин сервиз. Не хотелось вставать ни при каких условиях, ведь вчера смогла уснуть лишь далеко за полночь. Но все-таки заставила себя подняться и подошла к зеркалу и…о, ужас! Лицо было похоже на застарелое яблоко: признаки неправильного образа жизни появились на коже: какие-то, как говорили в древней рекламе, «шарушки и катышки». Что это? За «преступными» деяниями в последнее время вроде замечена не была: дом-работа, работа-дом. Может, все дело в том, что питаюсь неправильно? Ведь выбегаю порой из дома без завтрака, обедаю в офисе все той же пиццей или картошкой, а вечером на приготовление нормального ужина уже нет сил.

Кстати, а почему их нет? Не каждую же ночь я провожу, считая в уме бесконечных баранов. Сплю вроде нормально, без кошмаров. Правда, признаки того, что я все-таки высыпаюсь, почти отсутствуют. Днем – то ли от «сытного обеда», то ли от «напряженной умственной деятельности» - так и тянет расположиться где-нибудь между офисной пальмой и шкафом для бумаг и подремать хоть с полчасика. Неужели старость? Вон и коленки какие-то синюшные стали, а ведь не ударялась и не падала.

Решено: отпрошусь у шефа в честь отличной работы в последнем квартале – и пулей к врачу. Что-то он скажет?

Не зря потраченное время

В регистратуре взяла карточку и направилась к участковому терапевту. Чтобы не изнывать от ожидания возле двери кабинета, решила почитать плакатики на стенах и посмотреть фото и картинки. Так, грипп вроде не грозит, прививки все есть. О вреде курения…Не курю и другим не советую. Так, авитаминоз и его симптомы…А вот это интересно, почитаем. Головокружение, бессонница-сонливость, шелушащаяся кожа, ломкость сосудов, быстрая утомляемость…Стоп! Это же про меня!

Читаю внимательнее: авитаминоз – это группа заболеваний, развивающихся в связи с недостаточностью витаминов в организме. Ну точно! Весна на дворе, витаминов – кот наплакал. Читаю дальше: народные средства при лечении авитаминоза. Так, ну раз медики их рекомендуют, значит, ничего опасного не произойдет. Перепишу-ка я все рецепты в блокнотик…И пойду домой лечиться.

Лучшие средства от авитаминоза

Начать решила с витаминного настоя. Залила 4 стакана еловой хвои 600 миллилитрами воды, добавила сок одного лимона и поставила в темную кладовку на 2 дня. Настой периодически помешивала, а потом принимала по 200 мл в день.

Разрезала рябиновые бусы, подаренные мне уже бывшим любимым прошлой осенью. Две столовые ложки рябины залила 0,5 л кипятка и настояла в термосе в течение 3-х часов. После процедила и пью теперь по трети стакана 3 раза в день. А кроме того купила в аптеке плоды шиповника, измельчила и их, и рябину. Столовую ложку смеси 1:1 залила стаканом кипятка и настаивала в течение 4-х часов. Принимаю по полстакана 3 раза в день.

Помогает и калина, которую нетрудно купить в любом магазине. Столовую ложку этой ягоды достаточно заварить стаканом кипятка и настоять в течение 2-х часов. Пью подогретый настой 3 раза в день после еды по трети стакана.

Кстати, пересмотрела и свой рацион. Обязательно завтракаю, пью зеленый чай с лимоном или каркадэ, заваренный строго в керамическом чайнике. В обед теперь вместо пиццы ем салаты и фрукты (хоть для них пока не сезон, но все-таки польза есть), немного мяса. На ужин обычно готовлю молочные каши или овощи на пару.

И вы знаете? Народное лечение – это действительно панацея. По крайней мере, от авитаминоза. Выгляжу замечательно, летаю, а не хожу, засыпаю вовремя и, просыпаясь, больше не чураюсь зеркала. Уже сделала ремонт и…начала встречаться с интересным молодым человеком, который называет меня «ягодным солнышком»!

Автор: rabotaperom

 



  • На главную
    © 2014 Народный медецина Народный медецина